¿Qué es el cardo mariano?
El cardio mariano es una de las hierbas más estudiadas y reconocidas como protección y apoyo al hígado. También conocido por su nombre científico, Silybum marianum, el cardo mariano es una planta herbácea que se ha utilizado como suplemento durante siglos para mejorar la función hepática. El primer uso de la planta se remonta al siglo I, cuando el médico griego Dioscórides creía que la planta contenía atributos curativos para las mordeduras de serpiente. A lo largo de la historia, se ha utilizado como suplemento para las enfermedades hepáticas y de la vesícula biliar.
Qué dicen las investigaciones acerca del cardio mariano?
Ha habido estudios mixtos acerca del uso del cardo mariano. Algunos estudios indican que el cardo mariano podría brindar protección antioxidante al hígado, los riñones y el tracto gastrointestinal. Tradicionalmente, el cardo mariano se ha utilizado para tratar las afecciones hepáticas, como la hepatitis viral, la cirrosis y el hígado graso.
La cirrosis es un término que se refiere a la cicatrización del hígado. Los estudios indican que el cardo mariano podría tener propiedades antiinflamatorias, ya que podría reducir el proceso inflamatorio.
Varios estudios han demostrado que la hierba podría ser útil para reducir las enzimas hepáticas que aumentan debido a la hepatitis viral y a la enfermedad del hígado graso no alcohólica.
Algunos estudios señalan que el cardo mariano también podría ser útil para mantener unos niveles de colesterol saludables, sobre todo en el caso de los diabéticos de tipo 2, ya que el hígado se encarga de producir y metabolizar el colesterol. La silimarina también podría tener beneficios antiinflamatorios para la salud.
La silimarina se ha utilizado como antídoto contra la intoxicación por hongos. El hongo del sombrero de la muerte, o hongo Amanita, es el origen del 95 % de las enfermedades humanas causadas por hongos. Está ampliamente extendido por toda Europa y se puede encontrar en ciertas zonas de Estados Unidos y otras partes del mundo. Libera una toxina llamada amatoxina, que provoca al principio un malestar abdominal. En el transcurso de una a tres semanas, esta toxina puede provocar daños y fallos hepáticos, que con el tiempo pueden llevar a la muerte, incluso en ausencia de síntomas. Los estudios han demostrado que el suplemento de cardo mariano podría ser eficaz en pacientes con intoxicación por Amanita.
Dosis de cardo mariano
En general, se considera que el cardio mariano es seguro para el consumo oral. El suplemento se puede encontrar en cápsulas, polvo y extractos. La cantidad del ingrediente activo depende del método de preparación. Normalmente, las dosis pueden variar, pero oscilan entre 150 y 300 mg, administrados dos veces al día. Algunas personas han manifestado efectos secundarios gastrointestinales como náuseas, vómitos y diarrea. Se recomienda que las personas alérgicas a la ambrosía tomen precauciones. Consulte siempre con un médico antes de comenzar un régimen nuevo de cuidado médico.
