Combo de Aceitunas Negras griegas escurridas x 1K
+ Aceitunas verdes en salmuera x 1K
Productos de Mendoza.
Beneficios de la combinación de aceitunas verdes y negras
La combinación de aceitunas verdes y negras es una excelente opción para quienes buscan sabor, nutrición y beneficios para la salud en un solo producto. Estas dos variedades, aunque provienen del mismo fruto en diferentes etapas de maduración, aportan propiedades complementarias que potencian sus efectos positivos en el organismo.
1. Ricas en antioxidantes:
Tanto las verdes como las negras contienen polifenoles y vitamina E, que combaten el daño oxidativo, fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a prevenir el envejecimiento celular.
2. Salud cardiovascular:
Gracias a su contenido de grasas saludables (ácido oleico), esta combinación ayuda a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el HDL (bueno), promoviendo una mejor salud del corazón.
3. Fuente de fibra:
Favorecen la digestión, mejoran el tránsito intestinal y generan sensación de saciedad, ideal para dietas saludables.
4. Efecto antiinflamatorio:
Sus compuestos naturales ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para personas con enfermedades crónicas o articulares.
5. Minerales esenciales:
Aportan hierro, calcio, magnesio y sodio natural, importantes para el funcionamiento muscular, óseo y nervioso.
6. Versatilidad culinaria:
La mezcla de sabores suaves y más intensos de ambas aceitunas realza ensaladas, pizzas, panes, picadas y platos gourmet, siendo una opción deliciosa y nutritiva.
