Beneficios del Mix de Semillas

El mix de semillas es una combinación natural de alto valor nutricional que suele incluir chía, lino, sésamo, girasol  entre otras. Este superalimento aporta una gran cantidad de nutrientes esenciales que favorecen la salud general del cuerpo.

Principales beneficios:

✅ Fuente de fibra: Ayuda a mejorar la digestión, regula el tránsito intestinal y contribuye a la salud del colon.

✅ Ácidos grasos esenciales (Omega 3 y 6): Benefician el sistema cardiovascular, ayudan a reducir el colesterol y la inflamación.

✅ Proteínas vegetales: Ideal para complementar dietas vegetarianas y veganas.

✅ Vitaminas y minerales: Aporta hierro, magnesio, zinc, fósforo y vitaminas del grupo B y E.

✅ Efecto antioxidante: Protege las células del envejecimiento y fortalece el sistema inmunológico.

✅ Energía natural: Excelente para comenzar el día o como refuerzo pre o post entrenamiento.

✅ Control de peso: Su contenido en fibra y grasas saludables ayuda a mantener la saciedad por más tiempo.